La PNL, créée dans les années 1970 par John Grinder (professeur de linguistique) et Richard Bandler (mathématicien et thérapeute) s’inspire et regroupe différentes thérapies brèves d’inspiration ericksonienne : la thérapie brève systémique, la thérapie provocatrice ou paradoxale, l’approche orientée solution et la thérapie stratégique.
La PNL est un outil de communication, elle nous aide au cours de l’entretien à préciser l’objectif à atteindre. Nous avons tous en nous des ressources (connaissances, expériences) qui ne demandent qu’à être réveillées et exploitées. Cet outil permet de comprendre la carte de la réalité de chacun et c’est l’évolution de cette carte qui permettra le changement.